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Ayurveda und Yoga |
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So wie die Hitze dem Feuer
und das Flüssigsein dem Wasser,
so ist Ayurveda dem Menschen
im Innersten zutiefst vertraut.
(Caraka Samhita, Kapitel 30, Vers 27)
Die Lehre des Ayurveda
hat in seiner Grundlage nichts mit ideologischen oder religiösen Richtungen zu tun. Ayurveda ist eine überlieferte, mehr als 5000 Jahre alte Lehre mit Anleitungen zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Sie dient der Gesundheit des Einzelnen auf der Basis der überlieferten ayurvedischen Therapiemethoden.
Ayurveda konzentriert sich auf die Ursache der Erkrankung und auf die Wiederherstellung des natürlichen körperlichen Gleichgewichts - nicht nur auf die Beseitigung des Symptoms.
Die ayurvedische Medizin behandelt Störungen des Organismus ganzheitlich und heilt mit natürlichen Mitteln. Sie verfügt ebenfalls über hervorragende Präventivmaßnahmen zur Gesunderhaltung des Organismus
Yoga: "Der Weg zur Mitte"
Kursangebote sowie Informationen rund um die Faszination Yoga, gemeinsame Workshops und unsere mehrtägigen Retreats findest du bei den Terminen.
Weitere Angebote
Menü-Service und Front-Cooking
Für Gesellschaften bis 12 Personen komme ich zu dir nach Hause und koche in deiner Küche ein mehrgängiges ayurvedisches Menü für dich und deineGäste. Oder du willst etwas besonderes für deine Veranstaltung? Ich koche auch live vor deinen Gästen und präsentiere die köstliche ayurvedische Küche.
Privat-Ayurveda-Kochkurse:
Für Gruppen ab 6 Personen komme ich auch gerne mit allen Zutaten, die ich im Vorfeld schon bersorge zu dir nach Hause für einen Privat-Kochkurs. So kannst du mit deinen Gästen in gewohnter Umgebung und entspannter Atmosphäre einen exklusiven Einblick in die köstliche ayurvedische Küche gewinnen. Wenn du Interesse hast, ruf mich an unter 06251/987882 oder schreib mir über das Kontaktformular eine e-mail.
Ernährungsberatung nach Ayurveda
Im Ayurveda gelten Nahrungsmittel und Gewürze als hoch wirksame Mittel zur Gesundheitsförderung. Sie werden nicht eingeteilt in grundsätzlich gesund oder ungesund, sondern nach Verträglichkeit für die einzelnen Konstitutionstypen. Eine wichtige Rolle bei der Verträglichkeit der Lebensmittel, spielt dabei ein gut funktionierendes Verdauungsfeuer. Nur dann ist sicher gestellt, das die lebenswichtigen Inhaltsstoffe der Nahrung aufgenommen werden können.Wenn dieses Verdauungsfeuer auf Dauer gestört ist, sammeln sich Giftstoffe im Körper an.
Wort allgemein zu ayurvedischen Behandlungen.
Traditionelle ayurvedische Ölbehandlungen sind ausschließlich für bestimmte körperliche Beschwerden gedacht und keine im Prospekt zu buchende Massenware. Von daher biete ich im Entspannungsbereich u.a. keine Ganzkörper-Öl-Massagen und Stirnölgüsse an. Diese Anwendungen erfolgen nur, wenn überhaupt, im Verlauf einer mehrwöchigen Planung.
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